超簡単!バナナの美味しい食べかた3選!子どもと作れる簡単ズボラレシピ

国産バナナ 輸入バナナ 買い方 フルーツ

こんにちは、pc-angelです。
わが家は近くの農家さんが育てたバナナを毎日のように食べています。
食べ飽きるほどあるので、子どもと一緒にバナナでお菓子を作ったりもよくしています。

スーパーでも輸入バナナが一年中、お手頃価格で購入できるし、
私たち日本人に愛され、すっかり生活に馴染んでいますよね。

簡単に皮がむけて、パクリとそのまま食べられるのも魅力の一つですが、
たまにはひと手間加えて、色んな美味しい食べ方をしてみたいですよね。

ということで、今回はオススメのバナナの食べ方をご紹介します!

超簡単!バナナの美味しい食べ方4選

焼きバナナ

まず最初のおすすめは、バナナを焼くという食べ方です。
普段なかなかバナナを焼こうと思わないかも知れませんが、
とっても簡単にデザートが一品できます。

・トースター焼くだけ!丸ごと焼きバナナ

トースタにバナナを皮ごと入れて、皮が真っ黒になるまで焼くだけで出来上がり!
とろっとろになり甘味も増します。シナモンを振ったら立派なデザートに。

・香ばしい塩バナナソテー

トースターだけじゃなく、フライパンでも焼いちゃいます!
バナナを一口大に切り、フライパンで焼きます。
バターと塩を振り、お好みではちみつなどをかけて出来上がり!
フライパンで焼くので香ばしさもあり、甘塩っぱさであっというまに食べてしまいます。食べ過ぎ注意なレシピです。

・朝食はコレに決まり!シナモンバナナトースト

バナナ大好きなわが家で、一番作るのは、このシナモンバナナトーストです。
忙しい朝にもピッタリ!
カットしたバナナを食パンに乗せて、シナモンなどを振ってトースターで焼くだけ!

黒糖を振ったり、ハチミツをかけて甘味をプラスしても。
とろりと柔らかくなった甘酸っぱいバナナとパンのコラボレーション。
ぜひお試しください。

冷凍バナナ

熟したバナナをすぐに食べきれないというときは、皮を剥いて、適当な大きさに切って冷凍しておきましょう。
これでいつでもバナナのおやつが食べられます。

・子どもと一緒に作れちゃう! 冷凍バナナで簡単アイス

冷凍バナナを少しの牛乳を一緒にミキサーにかけるだけで、簡単にバナナアイスに変身!
そこにお好きなものをトッピング。

チョコやナッツ、ハチミツなど、お子さんの好きなものを一緒にトッピングして、親子で楽しみましょう♪

わが家は豆乳に変えることもよくありますよ。

・簡単バナナシェイク

冷凍したバナナと多めの牛乳をミキサーにかけるだけで、朝食にピッタリなシェイクが出来上がり!

つまり牛乳の量が少ないとアイス、多めだとシェイクになります。

シェイクを作る時に、バニラアイスを少し足すと、より濃くのあるリッチな味わいに。
ミントの葉っぱを乗せると、見た目も可愛く、爽やかなシェイクになりますよ。

 

・チョコバナナシェイク

たまにはチョコ味のバナナシェイクもいかがですか?
上記のシェイクにチョコソース&シナモンパウダーを入れるとできあがり。
バナナとチョコってなんでこんなに合うんでしょうね!
普通のバナナシェイクに飽きたら、ぜひお試しください。

混ぜて焼くだけ!

最後に、少し手間は増えますが、材料を揃えて混ぜて焼くだけの簡単レシピをご紹介します。
バナナを入れるだけで簡単に美味しいケーキも焼けちゃいますよ!

・材料はたったの3つだけ!簡単バナナケーキ

ホットケーキミックスを使えば、パウンドケーキも簡単に作れちゃいます。

まずバナナを潰します。そこに卵を割り入れます。
最後にホットケーキミックスを投入!
混ぜ混ぜして、温めたオーブンで焼くだけです。
バナナが香る栄養満点の美味しいバナナケーキが簡単に出来ちゃいます。

・簡単レシピ!バナナもち

ちょっと聞きなれない「バナナもち」という言葉ですが、
こちらも材料はたったの3つ!
よく熟したバナナに、片栗粉とお砂糖をお好みの量入れます。
フライパンで焼いたら出来上がり♪
混ぜて焼くだけで、トロトロもちもちの美味しいデザートが出来ちゃいます。

ひっくり返しやすいように、小さめに焼くと良いですよ。
お好みでシナモンやココアなどを振って食べるのもおすすめです。

・まとめ

いかがでしたか?
焼きバナナ、冷凍バナナ、混ぜて焼くだけと、バナナは簡単に色んなデザートに変身できます。

わが家は子どもが小さい頃から一緒に作っていたので、娘は小学生の頃から一人でバナナケーキを焼けるようになりました。今ではすっかり、バナナケーキ担当になってる娘です。

バナナを大量に貰っちゃった、買っちゃったという方はもちろん、
バナナはそのまま食べるだけだったという方、親子で楽しくおやつ作りがしたい!という方も、
ぜひ色んな食べ方を試してみてくださいね。

コメント

タイトルとURLをコピーしました